Pratiques millénaires en Chine, la gym chinoise et le shiatsu séduisent de plus en plus d’Occidentaux par leurs vertus multiples. Elles agissent autant sur le corps que sur l’esprit.
Pour recharger les batteries en douceur et respirer en se préparant à l'approche de l'hiver, programmez-vous une échappée dans les hauteurs de la vallée de Munster pour participer au stage "gym chinoise et shiatsu" que nous vous proposons le week-end des 25 et 26 novembre 2023.
Santé, souffle, lâcher-prise, énergie, vitalité... ce sont les bases de ces disciplines énergétiques traditionnelles chinoises que vous pratiquerez, comme lors des précédentes éditions, avec Olivier Guthertz.
Des séances individuelles de shiatsu (30 mn) sont possibles, sur inscription préalable et dans la limite des disponibilités du formateur.
Vous trouverez ci-dessous les informations pratiques et le bulletin d’inscription.
