Françoise Lescanne pratique le yoga depuis 1980 et enseigne depuis 1993 aux débutants et aux personnes confirmées. Diplômée de plusieurs formations reconnues dans cette discipline, elle a également fondé une école qui forme les futurs professeurs de yoga en quatre ans. Elle exerce aussi en tant que kinésithérapeute, cadre de santé et ostéopathe.

Séjour à Munster. Idéalement située entre l’Alsace et les Vosges, nichée sur les hauteurs dans un environnement paisible à flan de montagne  d’où l’on peut contempler la vallée de munster et respirer l’ air pur, la Maison du Kleebach entièrement rénovée offre un cadre idéal  de quiétude pour  se poser et établir sa pratique de yoga.

Chaque journée comportera 7 heures de cours, elle commencera par une pratique matinale à type d’échauffement, puis continuera en alternant pratique et théorie, réparti en ¾ d’heure avant le petit déjeuner, 3 heures en matinée et 3 heures en fin d’après-midi.

Cuisine végétarienne  préparée sur place à base de produits locaux.

Pour tous renseignements supplémentaires sur la semaine de stage : CERFY – 11 avenue Robert Schuman – 57000 METZ – ‘ 03 87 74 47 74  ou cerfy@orange.fr

Site : yoga-metz.com

Enseignement :  300 €

Hébergement en pension complète,  chambre double : 340 €€

(taxe  de séjour en sus 0.6 €/nuit)

Du dimanche 21 juillet à partir de 18 h au vendredi 26 juillet  en après-midi.