| Stage de yoga & randonnée du 16 au 19 juillet 2018
ou du 19 au 22 juillet 2018 à la Maison du Kleebach, Munster. Le HATHA YOGA d’après la technique des NATHA… …est une méthode originale efficace qui propose des pratiques qui développent une énergie nouvelle en associant le travail postural, le pranayama, les visualisations, les mantra, la concentration, la méditation, la relaxation profonde. C’est une pratique de santé qui procure un bon ancrage, un meilleur équilibre, une bonne vitalité et mène au lâcher-prise, au détachement par rapport au quotidien. Le but est de retrouver une conscience profonde de soi et du monde, de développer ses qualités humaines. CHACUN Y TROUVE SA VOIE : LE CHEMIN EST LE BUT. La formatrice : Isabelle Pfitzinger est enseignante de Natha Yoga depuis 7 ans, diplômée de Natha Yoga par la Fédération des Ecoles de Yoga. Elle a en outre suivi des stages avec Rodolphe Milliat, dont «Pédagogie des postures». Elle est convaincue du bien- fondé des pratiques de pranayama (techniques de souffles) et de la relaxation profonde (nidra). Elle perfectionne régulièrement ses connaissances du corps en suivant depuis plusieurs années une formation d’anatomie pour le yoga et le mouvement, méthode conçue par Blandine Calais-Germain.  |
